ชาม 18oz vs 24oz: คู่มือปริมาณอาหารสำหรับเด็ก 5+

คำตอบด่วน

สำหรับเด็กส่วนใหญ่ที่มีอายุ 5 ปีขึ้นไป ชาม Mealtime ขนาด 24 ออนซ์เป็นตัวเลือกที่ดีกว่าสำหรับมื้อหลัก ในขณะที่ชาม Snack ขนาด 18 ออนซ์เหมาะที่สุดสำหรับของว่าง อาหารจานเคียง และเด็กที่ทานน้อย

วิธีตัดสินใจ: 18 ออนซ์ หรือ 24 ออนซ์?

• มื้อหลัก: เลือกชาม Mealtime ขนาด 24 ออนซ์ หากลูกทานอาหารจานหลักเต็มๆ เช่น พาสต้า ข้าว ซุป หรือสลัดจานใหญ่ ความจุที่ใหญ่ขึ้นช่วยลดการหกเลอะเทอะและเก็บอาหารทั้งมื้อในชามเดียว
• ของว่างและอาหารจานเคียง: เลือกชาม Snack ขนาด 18 ออนซ์ สำหรับของว่าง ผลไม้ โยเกิร์ต หรืออาหารจานเคียงเล็กๆ หูจับคล้ายแก้วช่วยให้ลูกถือได้ง่าย และขนาดที่เล็กช่วยป้องกันการตักอาหารมากเกินไป หากลูกมักทานอาหารเหลือ ให้ลองใช้ชามขนาด 18 ออนซ์ เพื่อดูว่าส่วนที่เล็กลงช่วยเพิ่มความอยากอาหารหรือไม่
• เด็กที่ทานหลากหลาย: หากลูกบางครั้งทานมื้อใหญ่และบางครั้งทานมื้อเบา การมีทั้งสองขนาดจะครอบคลุมความต้องการ ใช้ชามขนาด 24 ออนซ์สำหรับมื้อที่อิ่มท้อง และขนาด 18 ออนซ์สำหรับมื้อเบา เตรียมทั้งสองขนาดไว้ แล้วให้ลูกเลือกตามระดับความหิวของเขา

ข้อมูลผลิตภัณฑ์โดยสรุป

• ชาม Mealtime ขนาด 24 ออนซ์: ezpz Mealtime Bowl (แพ็ค 2 ชิ้น) ประกอบด้วยชามขนาด 24 ออนซ์ที่เหมือนกัน 2 ใบ เป็นส่วนหนึ่งของไลน์ ezpz Basics ที่ออกแบบมาสำหรับเด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป ความจุที่ใหญ่ขึ้นรองรับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้นและปริมาณมื้อหลักโดยไม่ต้องเติมบ่อย

  

• ชาม Snack ขนาด 18 ออนซ์: ezpz Snack Bowl (แพ็ค 2 ชิ้น) ประกอบด้วยชามขนาด 18 ออนซ์ที่เหมือนกัน 2 ใบ พร้อมหูจับคล้ายแก้วสำหรับมือเล็กๆ หูจับช่วยให้เด็กถือชามได้มั่นคงระหว่างทานของว่าง และขนาดที่เล็กเหมาะสำหรับของว่างหรืออาหารจานเคียง

  

ชามไหนเหมาะกับลูกของคุณ?

เหมาะสำหรับ

• เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไปที่ทานมื้อหลักเต็มๆ และต้องการชามที่ใหญ่ขึ้น
• ครอบครัวที่ต้องการชามอเนกประสงค์สำหรับของว่างและอาหารจานเคียง

ไม่เหมาะสำหรับ

• เด็กเล็กอายุต่ำกว่า 5 ปีที่อาจต้องการปริมาณน้อยลงและชามที่ถือง่ายกว่า